公衆衛生学・栄養学【家庭調理実践】 【家庭調理実践】ポリフェノールの抗酸化力と調理による変化
調理現場におけるポリフェノールの機能性保持抗酸化物質の栄養学的意義ポリフェノールは、植物が紫外線や害虫といった外部のストレスから身を守るために作り出す成分です。私たちの体内においても、細胞の老化や炎症を促す「酸化」を抑える働き、いわゆる抗酸...
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